好像女人相较于男人来说,更容易歇斯底里,比较情绪化,其实就是爱发脾气,女生喜欢发脾气主要是因为女生大部分的都比较矫情,也可以说是心思非常细腻而且很容易瞎想,一点点小事就会联想到非常夸张的地方。所以女人是情绪化的动物,在对待感情上面,女人更感性,而男人相对来说更理性。我们也常常会遇到女人太过情绪化导致的分手,分手是她们提的,但是往往走不出来的也都是女生。女生觉得为什么对方都不给自己机会,殊不知,对方在忍受的过程当中给了你无数次的机会,只不过你没有意识到,也没有把握住。想要挽回男朋友,你可以好好反思自己是不是太过了,让自己的男友忍受不了了,要改变自己的这个缺点,才有机会去挽回下面这篇文章给你几点建议,希望可以帮到你。
一、女生容易情绪化的原因
1.恋爱女生的内心特别敏感容易受到外界影响
女人是情感动物,她在情感上是非常敏感的,同时也是脆弱的。当恋爱双方发生争执时,女人在情感上的脆弱就会表现为爱发脾气。有时,女性的这种易怒情绪也来自于一种不安全感和不自信。尤其是青春期的女孩,随着性心理的日趋成熟,对自身的性别角色和形体特征日益在意,是否苗条、漂亮,都是让她担忧和苦恼的事情。恋爱中的女性对更多事情产生焦虑,这也是她们爱生气的原因。同时这也是女人在情绪上不独立的表现。
2.恋爱女生的作恶行为实际出于自我保护意识
女性的这一心理,实际上也是出于一种下意识的自我保护,通常她们会想如果在恋爱时对方都不让着她,那以后的日子还怎么过?所以女孩子在恋爱中会有意无意地给男友设置一些障碍,看男友是否能容让自己,耍脾气只是其中的一种考验方式,当然也是最常用的一种方式。比如,在约会时自己故意迟到,主要看男友会有什么反应,等等。
3.恋爱女生爱耍脾气的根本用意是在考验男友
女生跟男友确立关系和正式恋爱后,总会有一种莫名其妙的想法,稍有不如意,动不动就会生气和发脾气。其实,女生也知道男朋友并没有做错什么,但有的时候就是觉得他凡事就应该让着我,宠着我,哪怕女生说的不对也不应该对自己大声说话。对于女生来说,只有好脾气的男人才可以成为模范丈夫,才可以让自己享受到被宠爱公主的感觉。
二、挽回和男友情绪化分手的方法
1.正视分手原因
我们首先要做的就是接受分手的事实,光是这一点就可以让对方感觉到比较惊奇,按照以往情绪化的状态,分手时你一定是会情绪不稳定,哭等之类的,而你却比较平静的接受了分手,这就会引起对方的好奇心,不管是什么样的好奇,这都不重要。
2.诚恳道歉
接受分手的事实之后你也要告诉对方:我知道自身有很多不足,让我们的关系发展到这个地步,我有很大的责任,还有因为我的脾气给你造成的问题我很抱歉,希望我们分开之后还是能够成为朋友,不过放心我不会去纠缠你,我也会去不断努力提升自己。
3.提升自己其他方面
比如外在,内在,以及对于异性的心理,聊天技巧等各方面。恋爱是需要用技巧去经营的。
当然同时你也要保持一定频率的联系,不然时间久了,对方会慢慢淡化残留的感情。再者你要在聊天当中让对方感受到你的改变,让他觉得和你聊天很愉快,重新找回了当初恋爱的感觉,再进行邀约见面,让对方真实的感受到你的改变,从而达到二次吸引的目的。
三、降低情绪化的技巧
1.先给自己的情绪充电
经常会觉得身心疲惫,高兴不起来?你是否总像太阳一样,把温暖传递给每一个人,到后才会想到自己?这种看似很伟大的牺牲,有时却是一把“双刃剑”。
不仅会榨干你的精力,到后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下,只有照顾好自己,让你的“电池”蓄满积极能量,才能让你的快乐磁场不断扩散出去。
2.写日记
热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?
建议你每天晚上写下总结,“今天帮了谁?”“为什么帮他?”“内容是什么?”“做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?”日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。
3.不埋怨他人
这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上,不如抬起眼睛向前看,想想下一步怎么办。
说呢情感专家 | 秦觐解析:
其实不管是什么关系,什么场合,情绪化都是不好的,在工作中有可能使你谈判失误,在感情当中有可能让你失去另一半。所以你可以借此机会,让自己好好冷静一下,知道自己的错在哪,这样挽回才有机会,如果你不改变自己,那不管你做什么,对他来说都是微不足道,反而有可能引起他对你的厌恶感,那样的话就更难挽回这段感情了。所以这个阶段正确的方法就是断联,断绝一切跟他的联系,等他慢慢冷静下来。也给自己一个提升的机会,改正自己的坏毛病。如果自己没有更好的方法去处理,可以咨询老师的意见,老师会根据实际情况给你最专业的建议。