很多时候，爱一个人或者是不爱一个人，通过对方的表现和态度就能够看出来。所以很多女生经常会以男友对自己的态度，来衡量男友是不是爱自己。一旦男友态度上有所转变，就会想男友肯定是不爱自己了。
其实，当两个人在恋爱甜蜜期的时候，自然是如胶似漆，一刻也不想离开对方，但是恋爱哪有一直甜蜜的，总有归于平淡的时候。一旦感情归于平淡，表现出来的态度自然是要比恋爱甜蜜期时的冷淡，但是这也不代表男友不爱你了，也许只是你们的感情进入了冷淡期。要知道感情进入冷淡期和不爱了是有区别的，如果你们的感情进入冷淡期就一定要学会正确的维护自己的感情，让它重归热恋期。
一、男友态度冷淡的原因
1.恋爱的浪漫期逐渐消失
浪漫期是恋爱必经的幻象阶段，特别美好，但不能持续太久。处于浪漫期的男人会因为荷尔蒙的高涨，各种对你好。让你对他充满欣赏眼睛含光。
一旦你们的关系建立好之后，则会进入相处磨合，重新找到两者的平衡点。当你发现他对你没有那么好时，那也预示着你们的浪漫期结束了。
当然，浪漫期的消失也并非一个人的错，但总会错将责任放到对方身上，认为是对方忽略了感情。其实不然，其实只要磨合开始，你们之间的心态都在发生变化，认为对方冷漠了，而看不到自己也在幽怨。所以还得客观看待。
2.浪漫期的感情多了一层虚幻
处于浪漫期的两人虽然很甜蜜，但感情却是不太现实的。你留恋的那些美好，不过是荷尔蒙作用下的兴奋。而这种感觉往往不能持续很久，因为这是需要消耗巨大精力的。
一个人的精力有限，把过多的精力投入到一个人身上，那其它比如工作，父母，朋友等方面，就会相对减少。当感情的浪漫期逐渐消退，也是他将精力逐渐分散到其它方面的过程。你就体验到他对你不如当初好了 ，这是事实，你需要学会接纳而不是抱怨。
3.你做了让他疏远你的举动
恋爱是相互磨合的过程，随着磨合的时间越长，暴露的问题自然增多，你做了什么，也在逐渐影响着他如何对你。很多负面的反馈，都在无意间伤害着他。
比如，你在恋爱中不停的索取回报，暴露更多需求感，还自以为是的付出了对方不需要的东西。被过多索取就是一种压力。这种压力会带来伤害。而被伤害后，男人会开始封闭自己，选择逃避或离开让自己舒服点，所以这就会让你感觉到他对你不如当初好了。
4.你付出的恋爱能量也在潜移默化影响他
你有多久没对他说过温柔的话了？你有多久没站在他的角度考虑问题？你曾经对他做的浪漫行为现在有做吗？也许你一直在付出，但是否只是把这个当作例行任务，没有走心了。当他收到你的有效付出越来越少的时候，你还能奢求他的产生和原来一样吗？
二、冷淡期和不爱了的区别
1.形象问题
冷淡期：在恋爱的时候，或者是男人刚开始追女人的时候，不管是男方还是女方，都会格外注意自己的形象，不会想要给对方留下一个邋遢的印象，想让自己成为对方心中最美的样子。但是，一旦过了热恋期之后，两个人彼此熟悉了，就会不在意在彼此之间的样子，女人不会因为约会而提前几天就开始敷面膜，也不会一早起来洗个澡画个美美的妆容，男人也不会再抹个发蜡，反正就是不再顾忌自己的形象，因为自己最真实的样子不会被对方真的嫌弃，最多嘴上说说罢了。
不爱了：如果女人当真是没有精心打扮的，或者男人真的穿了一双人字拖就跑出来了，那么对方就会觉得丢脸，本来就不想再继续在一起了，这样更是在心中打了折扣，想要赶紧离开对方，就算是已经买好了电影票，也会立刻说自己有事，回头再看吧！
2.联系
冷淡期：电话明显减少，不会再像刚谈恋爱的时候那样，抱着电话一打就是大半夜的时间，而是变成了有事就打电话说事，甚至而更多的是通过微信联系，连句甜言蜜语什么“我爱你”都没有，说完就直接挂了电话，每天早上晚上也不会互道“早晚安”，但是，两个人之间没有任何秘密，不会是因为不想联系所以才会不联系，不想聊天了就会直接说自己要去做什么，没有隐瞒，电话即便当时没接到，也会立马回过去，虽然还是不会说什么腻歪的情话。
不爱了：不爱一个人的时候是隐瞒不了的，因为就是不想和对方有牵连，当对方打来电话，就会选择接的不是那么及时，然后当对方问自己的时候，才会慢慢说一句，“啊，刚才开会了，忘了给你回过去了。”其实就是不想接罢了。早早地说了晚安，然后自己做自己想做的事情，却让对方以为自己是早早就睡了。
3.说话方式
冷淡期：你们之间已经无话不谈，当初觉得不能在对方面前显得自己很low的感觉已经没有了，什么黄段子张口就来，也不会在乎对方能不能接受，反正自己就是这样的一个人，不会有任何遮拦。
不爱了：说话慢慢变得客气起来，让人感觉离得越来越远，有时候说出来的话会以自己为中心，从来都是“我怎样”，让人感觉不到感情，有些话也会不顾忌对方的感受就说出来，让后伤对方的心。
三、如何度过恋爱冷淡期
1.要多跟对方交流
其实当情侣从热恋期进入冷淡期，这是一个非常致命的表现，因为很多时候就是因为在冷淡期里面出现了很多的矛盾，这就导致两个人会分手，四大如果想要好好的避免冷淡期的话，那就最好要多跟对方交流，不管是对方在生气还是在做什么，那么这个时候，如果两个人能更好的交流，并且把一些东西全部都能够说清楚，其实有一些矛盾就能够迎刃而解。
2.要多夸夸对方
有的时候我们会发现，赞美是一个非常好用的东西，因为你只要去赞美别人，不管是谁，别人都会非常的开心，你不管是赞美了他什么，他都会牢牢的记在心里，所以这个东西放在冷淡期中也是非常好用的，你能够好好的去夸你喜欢的人，那么对方肯定也会对你保持一定的好感，并且在赞美她的同时，你们中间也会找到一个很好的契机，而这个契机也就会让你们从冷淡期中走出来。
3.要自己审视一下自己的不足
两个人进入冷淡期，肯定是因为自己跟对方身上出现了一些什么问题，或许是心态的变化，那么这个时候你要考虑是什么导致了心态的变化，所以这个时候大家就需要审视一下自己身上的一些不足，要把这些不足的地方给改善掉，那么这个时候你们就可以好好的去考虑一下冷淡期这方面的问题，因为只有把这些问题给他解决，你们两个人才能够和好如初。
说呢情感专家 | 袁梦建议
女生都是生性多疑的，特别是在恋爱中，一点点小事就能够让她们胡思乱想，所以很多时候男生一点点小的举动，就会让女生觉得男生不爱自己了。其实两个人既然选择在一起，就一定要信任对方，没有什么问题是沟通解决不了的，千万不要因为猜忌毁了自己的爱情。没有一帆风顺的爱情，每个人在感情上或多或少都会遇到问题，如果你在感情上遇到难以解决的问题，可以联系我们的情感专家为你提供帮助。
