男友坚决要分手，但你不想分开，该怎么挽回呢？很多人惯性的用乞求或者死缠烂打的方式去挽回，但是并没有什么效果，反而会起到反作用。其实男友坚决分手并不是不能挽回，而是你用错了方法。电视剧的男女人公用这种方式能够挽回，是因为他们是有设定的，但生活不是电视剧，你这样只会加深对方心中的负面情绪，让他更加讨厌你，挽回就更难成功了。
一、男友坚决分手的原因
1.长久争吵造成情感损耗
某个矛盾根本就没有有效解决，大量翻脸。确定在一 起了， 没想到到现在还没有从本身变好核心冲突。经过几个星期，争执又重新表现。另外在整个阶段里，矛盾点会越来越剧烈。
2.巨大冲突导致的感情损耗
以前的恶劣的事情让对方认为不足以变好，也不足以接受。当Ta认为不足以容忍时，那就只能用分手，来解决这个矛盾了。比如说自己跟别人暖昧了，老公VS老婆坚决分手会复合吗。或者由于家人不同意，的矛盾，让Ta不会忍受。用离开的办法，来解决矛盾。
3.移情别恋造成感情损耗
这种情形，时常是你没有做错误的事情，但对方借题发挥摆出不在一起。也可能明白只是轻微的争执，但另一半坚决想分开。
二、男人最反感女人说的三句话
1．我瞎了眼才看上你
这句话在伤害自己的同时也伤害了对方，还断了自己的后路，如果你后悔了，想要挽回对方，你会怎么解释？难道还能说自己又瞎了一次吗？千万不要为了吵赢而吵架，有了分歧先冷静下来，站在对方的立场考虑问题。
2．你变了，你以前不是这样的
两个人在一起之后，在总会被对方所影响发生改变，男人天生理性，他们总认为改变都是了你，如果你说了这句话就是否定了他对你的付出，不管他的改变是好还是坏，你都不要去否定他的付出，男人最在乎的就是自己的面子。
3．和你在一起我从来没感到快乐
幸福的生活少不了快乐，曾经你和他在一起不就是因为他能够给你提高情绪价值吗？如果不是你又为什么要跟他在一起呢？生活就是如此，曾经不喜欢的你以后未必会喜欢，可是你不能否定曾经的事实，分手后连一些甜蜜的回忆都不给男人留，这是男人最讨厌的事情。
三、男友坚决分手怎么挽回
1.不无理取闹
男人最受不了就是女人的无理取闹，但女人都是后知后觉的动物，她们在和男友吵架的时候说的话通常都是不经大脑的，因为这都是冲动冲昏了头脑。因此，当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹，但不要在他面前展示你的无理取闹。这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静？为什么……只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。
2.不要跟踪他的生活
朋友昨天告诉我，她觉得她男友有了一段新的感情，她决定跟踪他看一看是不是真的。她这样做是错误的，既然分手了，你就应该给空间他思考一下，给他新的生活。他也需要一点时间审视你们之间的感情，他和你分手了不代表不可以去结识新朋友。你要做的很简单，就是切断一切有关他的生活的事情，让他好好享受自由与人生，即使你会担心他因为新事物而忘记你了，其实这也未必，因为只要你做到了第一点，那么他在空虚寂寞的时候便会想起你，这样你并不是在吃亏，你是在做一种投资，少找他一点，慢慢投资起来，他就会多想你一些。
3.降低对男友的需求感
女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你还用短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了！？我很爱你的！Hey！他现在已经不太愿意理你了，为什么还要在这个节骨眼上面问他不想听的话呢？这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。你要洒脱一点，尝试和朋友shopping、去喝喝下午茶聊聊天，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。
4.给自己加分
男人一般在追女人前都会给女人在加分，因为得不到的瓜都是甜的，追到后就会给她减分，因为发生关系后，他就认为她对自己不会忠诚到底。那么为了给自己加分，你应该怎么做呢？首先，保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次对美的追求你要坚持不懈，不要总是自我感觉良好就不做点改变让自己更美，最后是制造神秘感，你要让他看到你就像个未知数那样，总是带来不同的惊喜，这样的女人，谁都会爱不释手。
说呢情感专家 " 吕途解析：
每个人在感情中都会犯错，都会让对方感觉不舒服想分开，但是只有克服了这些消极的想法，你们之间的关系才能长久维持。男友坚决要分手一定是有原因的，在你们之前交往过程中，难免会出现错误的行为，这本身不利于你们之间关系的维持。如果对方提出分手之后，你依旧这样，只会增加对方对你的厌恶，这个时候要挽回其实不太容易。所以只有尽量去消除这些负面印象，用正确的方式重新打动他，你们之间才有复合的可能。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
