在恋爱中，安全感是非常重要的，一个没有安全感的人，往往会因为对方一点点小小的举动，自己就会胡思乱想，想是不是自己哪里做的不好，是不是她已经爱上别人了......这样的患得患失对于两个人的感情非常的不利。
很多时候，不仅仅是女人会没有安全感，男人同样也会没有安全感，尤其是当男人深爱着这个女人的时候，安全感就会更低。一旦女人有一丝一毫的改变，就会让他们患得患失的感觉更加的强烈，最终很容易就让一段感情消逝。男友缺乏安全感其实是爱你的表现，想要好好维护这段感情，一定要给男友足够的安全感。
一、男友缺乏安全感的表现
1、他没有其他朋友或兴趣爱好
他从不提及任何朋友，除了你以外，不会和任何人闲逛。在工作之余，他没有兴趣或爱好。他不去健身房，也不参加任何运动。当他不和你在一起时，他会坐在家里等着你。或者也许他曾经有过朋友和爱好，但是为了想要和你一起度过每一分钟，他就忽视了其他的一切。
2、他认为你对前任仍有感情
他相信你不会忘记你的前任，即使你已经离婚或分手多年。他的不安全感如此巨大，以至于他自己也找不出理由，并说服自己。
3、他告诉你，他现在就爱你
在关系的早期，他表达了他对你的永恒的爱，你可能会非常开心。但希望你理智想想，一共才相处几天就产生了这么深的爱？要认识一个足以爱他们的人需要时间，如果你的新男友告诉你，他现在就爱你，那绝对是假的，特别是如果他强迫你，同时向他表白。
4、他经常需要重复验证你是否爱他
他经常问你一个问题，你爱我吗？然后，当你向他保证你爱他时，他可能不会相信你。每个人都喜欢听到被爱，别夸奖漂亮，有才华，有吸引力，聪明，但他的需求超出了我们其他人的需求。
5、他嫉妒你的朋友
他嫉妒你和朋友一起度过的时光。他不喜欢你下班后和同事见面的欢乐时光，他不喜欢和你一起去购物。当你没有他的时候，他经常打电话和发短信来询问你。起初，他的占有欲可能让你感到很特别。但过了一段时间，当你觉得你不能和你的朋友做任何事情，因为这会让他感到不安时，这种占有欲就会变得恼火。
6、他威胁要和你分手
他威胁要离开或与你分手，但其实他不想真的结束这段关系，他只是希望你能请他留下来，同时也是在测试你对他的忠诚。
7、他谈到了他的前任，以及她们如何欺骗他
据他说，他的前任从未真正爱过他。他坚持认为，在过去的每一段关系中，他都是无辜的受害者，没有人爱他，她们利用他并欺骗他。他为什么如此不安，这可能是真实的原因，也可能是因为他本身的不安全感。如果你是一个有同情心的人，他觉得有必要保护和捍卫弱者，那么他的悲惨故事就会拉扯你的心弦，你可能决定永远不会离开或伤害他。
8、他检查你的手机
当你收到短信时，他会离你更近一点，他可能会不知不觉地问你发短信的人，或者他可能直接要求看你的手机。他经常感觉你正在向他隐瞒一些东西，即使你只是检查你的工作邮箱。
9、他认为你不忠实
他以为你会有出轨的怀疑，他可能会指责你与服务员调情，与同事有染，或者四处寻找更好的人。他不一定信任你，更多的是他觉得他对你不够好，所以你找到一个更好的人只是时间问题。
10、如果你不能每天和他在一起，他会感到沮丧
在你们结束约会后的几分钟内，他会给你发短信，说他想念你。起初，他的注意力可能令你感到非常甜蜜。但不用很长时间你可能就开始，因为他的强迫注意而感到烦恼。
二、让男友没安全感的几种表现
1、 经常夜不归宿
相比较男人的夜不归宿，女人的夜不归宿更让人担心，而且女人的夜不归宿也更加让人难以接受。而且，在这个时候，男人会非常担忧女人在外面的行为，害怕她在外面会遇到很多危险的情况。通常这个时候，男人的安全感是非常低的，在这个时候，感情的破裂也许就是一瞬间的事情。
2、 经常和异性接触
虽然女人是可以拥有异性朋友的，但是经常和自己的异性朋友频繁的接触，这样就免不了男人会吃醋。虽然女人有时候只是出于随便的开玩笑，但是如果不注意分寸的话，男人的心里其实是不高兴的，在他们的内心深处，他们其实是十分害怕会失去你的。
3、 经常说要分手
虽然自己可能是随便的一句话，或者只是气头上的一句话，但是在男人的心中却会给他们留下很深的阴影。有时候，男人的内心是比女人更加敏感的，女人经常口是心非，不会在意自己说过的话，但是经常的说分手是会让男人失去安全感。
4、 不把男人介绍给其他人
有时候男人和你在一起也想得到世人的证明，向女人的朋友或者家人证明自己的存在感，但是一旦女人跟自己亲密的人都不会介绍男人的身份，男人肯定会觉得很受伤。此外，这也会给他们一种你们之间的关系是见不得人的关系，他们的自尊心会极大受挫。
三、男友缺乏安全感怎么办
1、理解和包容
一个人对你疑心重，是因为过于在乎而导致的，因为他在乎你的存在，在乎你的失去，所以产生了对你疑神疑鬼的心理，甚至会让自己感觉没有安全感。如果你爱他，就要包容他，理解他，同时也为自己拥有这份爱，而感觉到高兴，幸福。不是有那么一句话吗，愿得一人心白首不相离。
2、体贴，谅解
每个人的性格不同，有的人对感情投入的比较重，也有的人会把精力投入到学习，工作，或者其它方面上去。当一个人喜欢一件事物，或者是人的时候，到了痴迷的地步，就会完全投入其中。假如你们两个人同时都是感情浓重的人，恐怕他的疑心相对会少，而你也不存在着无法接受了。
3、给他自信
一个没有安全感的人，很大程度上缺乏自信，特别是在你面前，男朋友会有自愧不如的心理，患得患失的感觉，因此导致的对你没有信心，对自己没有安全感，因此你要树立男朋友的自信心。
4、检讨自己
扪心自问，是不是自己忙于其它的事情，应酬再多一些，陪伴男朋友的时间，比较少一些。如果你要是经常陪伴在他左右，他依然疑心重，没有安全感，那么他就存在着心理健康的问题。
5、不要产生心理距离
两个人要培养共同的兴趣和爱好，如果两个人兴趣不一，爱好不同，势必各自为营，自己做自己的事情，因此双方会产生心理距离。对于一个深爱你的人来说，产生疑心，没有安全感，也是很正常的。
6、确定爱情的稳固基础
如果两个人相处融洽，你恩我爱，可以考虑走进双方家庭，见过双方父母。这样尽管两个人还没有结婚，但是已经有着存在于双方家庭的心理感觉，那么男朋友的心里就会踏实多了。
说呢情感专家 | 袁梦建议
在恋爱中，不仅仅是女人会没有安全感，男人也同样会没有安全感，有时候女人的一些举动直接影响着男人的心理。两个人在一起，最重要的是要多沟通交流，让对方明白你的心意，不要做一些会让对方敏感的事情。长期没有安全感，会让对方对这段感情彻底失去信心，最后导致感情破裂。只有给对方足够的安全感，才能够坚定彼此对这份感情的信念。如果你在感情中，遇到了难以解决的问题，可以联系我们的情感专家为你提供帮助。
