应该有很多人是这样的一种情况：分手后还继续爱着对方。是的，这样的情况很可见，分手这是谁都不愿意听到的两个字，分手后的痛苦体会过的人都知道。那么有些极端的人呢，在分手后就会自残逼对方和自己复合，当然，这种做法是万万不可取的，因为这样既伤害了自己，也给对方造成了威胁。
感情的事情我们不好说，但是分手后的彼此尊重是必有的。分手后还想挽回对方，那就要好好挽回，不要采取一些极端的做法，这样会让你的挽回更加困难，我们提倡建立在双方都同意的情况下复合。
一、挽救爱情的错误做法
1、迎合讨好
感情出现问题，一些女性就会开始自责，认为是自己做的不够好，不够温柔，不够讨巧，于是她们开始拼命迎合男人，百般讨好。实则这样的做法是非常不对的，在一段健康的感情里面，没有人应该处于卑微的地位，两个人的地位应该是平等的。
这样迎合讨好并不能换来男人的爱，相反，这样卑微求全，百般讨好的嘴脸还会让男人生出厌恶之感，在心里更加的看不起你，更执意离开你。
男人喜欢有灵魂，有思想，能和自己并肩而立的女人，而不是听话的佣人，因此千万不要用迎合讨好来挽回感情，这样的做法只能起反作用。
2、严管
有一些女性，感觉到另一半对自己的注意力开始下降，对自己不如从前那般亲密和在乎，就会变得十分紧张，甚至怀疑他在外面有了别的女人。
于是开启了严管模式，分开时间稍微长那么一点，就开始“夺命连环扣”。拼命的给他打电话，发信息，以确定他的位置，和正在做的事情，以及和谁在一起。
手机经常查看，钱也牢牢控制起来，通讯录里的任何人一个女性，都要知道是谁，将那句“八十岁以前不能让男人吃饱”的胡话当成真理一样来信奉。
殊不知感情就像是手中的沙子，你越是拽得紧，就越是容易从你的手中流逝，男人十分反感这种严管模式，越严管，心就离你越远，千万不要做这种事情。给彼此最基本的信任，才是正确处理感情的办法。
3、生个孩子道德绑架他
孩子是任何人的软肋，无论是男人还是女人，在瞧见自己亲生骨肉的那一刻，再刚烈也成绕指柔。由于看中这个，不少女性竟然以孩子来道德绑架一个男人。
男友要分手，于是乎怀孕，让他分不了，甚至看在孩子的份上和自己结婚；夫妻感情不和，生个孩子让他离不成婚，以求能将婚姻继续下去；
种种这些做法，都是不可取的，尽管短期可能奏效，男人或许会看在孩子的份上妥协一次，妥协两次，但男人不可能妥协一辈子。
这个办法总有失效的那一天，或早或晚而已，但那一天到来的时候，后果是你无法承受的，不仅仅害了你自己，还会害了你们的孩子。感情出现问题，就从问题下手解决，而不是用道德来绑架男人，这样是强求不来幸福的，它只能带来灾难。
4、作闹
一哭二闹三上吊，这样的办法很多人都在不自觉的使用，主要是想引起男人的注意。偶尔一次闹闹脾气，让他哄哄是一种情调，还能增进两人的感情，但经常发脾气，就让人招架不了。
尤其是感情出现问题以后，试图用哭闹，甚至自残来祈求男人的怜悯与关爱，这种办法是十分不妥的。不仅不能挽回感情，还会让男人打心眼里瞧不起，轻视你，觉得你除了哭闹一无是处。
而且这样的女人会让男人觉得是一个大麻烦，而不是能共度一生的伴侣，他唯恐避之不及，怎么可能回心转意，与你重修旧好？因此，作闹是行不通的。
二、挽回爱情不可取做法
1、试图联系他的亲朋好友
分手后，对方往往会采取断开联系或者不理睬的做法，这时候如果你去联系他的朋友或者亲属，会让对方感到很困扰和反感。因为这是在向对方施加压力的一种行为。而且毕竟你们是两个独立的成年人，如果采取告家长告朋友这种方式，会显得你无比的幼稚和极端的不成熟。
2、将分手原因的错归在对方身上
很多人在分手的时候都会犯一个错，就是试图和对方争辩，以为只要争赢了就能跟他不分手。但其实这样只会加速你们的矛盾点，让对方觉得你很强势，并且一点都不在意他的感受。你可能以为你能够吵赢他，但其实就算他不再反驳你，也不代表从心里认同了你，可能会在心里给你不断扣分。所以，放弃争辩，试着认同对方的观点，先反省自己的过错。这才是恰当的做法。
3、暗中跟踪和监视对方
分手后，有的人试图掌握对方的行踪，以了解他有没有另寻新欢或者出于占有欲等其他原因去探查和监视对方，都是一种极端错误的行为。一旦被对方发现和知晓，会让对方觉得你无比的变态和可怕，更加坚决的和你断开一切联系。到那个时候，挽回的难度就被大大提高了。有的人可能会辩解说，如果我不跟紧他一点，如果他有了新欢我怎么挽回？但其实，对方和你分手是因为你们之间存在问题，而你采取暗中监视的方法只会把这个问题扩大化上升到不可挽回的高度。所以，放弃这种愚蠢的行为，用正确的做法去挽回你爱的人。
三、自残挽回对方的做法
1、好好照顾冷静后再谈
男友用自残自己的方式挽留自己，说明对这份恋情付出了太多，一时间接受不了分手的事实，或者是自己做错了事情，用这样的方式来向女友道歉，不管怎么说，他已经受伤了，分手的事情还是暂缓一下，好好照顾一下男友才是急需做的事情，好好安抚他，待伤好了，心情平静了，再谈两个人的感情去向问题吧，毕竟是恋人，不管谁对谁错，分手还是和平一点的好。
2、不可再冲动刺激
本来恋爱分手是很正常的事情，合则聚，不合则散，可遇到一个对自己纠缠不放，还用自残伤害自己的方式来挽留自己的男友确实让人很痛心，也很纠结，当自己心里要清楚一点，这样的男友是比较冲动的一个人，对于女友提出的分手已经受到了严重的打击，心里接受不了，才会出此下策，此时男友的心理是很脆弱的，经不起自己的一点刺激了，女友不要在这个点上再去刺激他，说一些侮辱他或者伤害他的话，不然很容易发生不幸的事情。
3、男友做法是否接受
不管这份恋情走向何方，是分是合，有一点，女生是必须要考虑到的，那就是对于男友用自残伤害自己身体健康的做法来挽留自己，挽回这段恋爱，自己能否接受，心里会不会有一点害怕的感觉，还是比较容易接受，认为男友是特别的爱自己的，能接受自然没有什么，不能接受的话，要是再遇到矛盾，分手了，男友依然用这样的方式，那自己该怎么办，还不如这次就考虑清楚，男友是否真适合自己。
4、冷静考虑这份恋情
当一段恋爱必须用分手来解决问题的话，那说明这段恋爱真的出现问题了，积累的太多的问题和矛盾，两个人已经无法用沟通交流来解决了，但不表示就没有了解决的办法，必须用分手来结束，分手根本解决不了矛盾，两个人应该好好反思考虑自身的缺点，作为女友更应该冷静考虑这段恋爱自己是否真的要放弃了，没有一点的不舍和遗憾了，对男友没有一点的感情了，好好考虑之后再做决定吧。
5、不可盲目欺骗让对方误会
男友用自残的方式挽留自己，作为女友要做的是冷静，自己不能再火上浇油，激怒对方，还要平复自己的心情去关心下对方，让对方平静下来，但有一点要清楚，那就是不能去欺骗对方，也不要让对方误会自己，认为自己已经回心转意，不会离开对方了，对方情绪稳定后，还是需要清楚告诉对方自己的想法的，或者让朋友一点点告诉对方，恋情已经结束了，不要再去挽回了。
6、分手分就分得彻底
一段恋情到了结束的时候，那就说明缘分尽了，提出一次分手，即便两个人和好了，可感情已经出现了裂痕，心里有了些许的芥蒂，没有以前那么的透明化了，很多的话都有所顾虑了，要是分分合合的话，那最终的结果肯定是分，感情是伤不起经不起这么来回的折腾的，分手就分得彻底些，不要用分手的手段去警告对方，更不要用分手去折磨对方，伤害对方也伤害了自己。
7、男友是否真爱自己
用自残的方式来挽回感情，小编感觉是不妥的做法，也是比较幼稚的做法，自残自己的人在性格上是比较偏执的，很有大男子主义，甚至可以说比较自私，不是真的爱对方，是顾忌自己那可怜的男人尊严，爱的是自己，不会过多的考虑对方的感受才会这样做的，这点要清楚，当然两个人接触了那么长的时间，男友爱不爱自己，自己也能感受到，真爱自己，真关心自己，那就再考虑一下，爱情毕竟没有一帆风顺的。
8、暂离那个地方环境
如果自己下定了决心要分手了，感觉在这段感情里很痛苦，没有了一丝留恋和不舍，自己的男友一点也不靠谱，不能给自己幸福，看不到以后的方向，没有一点的安全感，那就狠心一下，清楚的告诉对方，两个人不可能了，不要用伤害自己的方法来挽回自己了，给对方一个肯定的答案，怕被纠缠，就暂时离开那个地方，也好出去散散心。
说呢情感专家 | 钟仪解析：
只有分手后，才知道是不是真正的喜欢这个人。分手，又分假性分手和真性分手。假性分手一般是在试探对方，而真性分手是考虑好了的分手，真性分手的挽回比假性分手要难得多。
通过自残这种做法来让对方和自己复合，千万不要这样做，自残的人大多深陷分手的泥潭，过度伤心才做出了这样的事情，大家如果遇到这样的事后，不要这样，有问题我们的情感专家也会帮助你们的。
