当一个女人与男友分手时，会有两种情况。一个是虽然失去爱情会让人感到不舒服，但看到两个人的照片和信息会让人伤心，但是既然分手已经成为现实，他们就不会互相纠缠。经过一段时间的治疗，她开始振作起来；另一种就是，她在分手后我想要挽回对方。为了让对方了解她的意图，她开始采取一些自以为是的方法去挽回。很多女生分手难以承受，就想法设法地去挽回，但如果采取的都是错误的方法话，那只会让情况更严重，更男朋友走的更远，比如用假怀孕这个方法就是错的，因为这涉及到了欺骗，没人愿意跟耍心机耍手段的在一起。而且天下没有不透风的墙，迟早会被发现的。你这样只会适得其反，本来人家对你还有感觉，这样做，更不可能在一起了，所以想要挽回，还需要用正确的方法。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、分手原因
1.无法忍受女人的公主或女王疾病
目前许多的家庭只是只有一个孩子。他们从童年时代就被宠坏了。他们在家里被纵容为公主，并希望成为男人面前的女王。当然，在开始时，男人会有一种新鲜感，并会忍受你一段时间。脾气暴躁，但一旦积累太久，当你不合理时，男人就会爆发。然后议分手是正常的。
不知道如何支持，赞美。有一首歌唱着男人累了，为什么不呢？男人正在努力赚钱。当你回家时，你还责备他。懂得体贴一下，时间久了，自然而然男人心里会很失落。
2.爱自由，不喜欢受约束。许多的男人，从小到大，在他们刚开始坠入爱河时可能会感觉很好，但经过很长一段时间，特别是在女性的强大压力下，男人会有退缩的念头，当一个女人一直管束着他的时候，比如不许他有女性朋友，不许他和朋友一起出去玩，不许他做这个做那个，那么，到最后，就会由爱变为恨。
3.寂寞而谈恋爱
很多人都会犯这种错误，寂寞的恋爱是为了自己，这样对对方很不公平，对方只是你精神的慰籍品，也是这份感情的牺牲品，你只会为可你自己，你指挥以为的索取，而不是真正的爱护她，关心她。一个有责任心的人是不会这样做的。一旦你因为这种理由而谈恋爱，你会很快意识到——你不需要别人，或者，你需要一个更好的人，然后这最终会导致你们痛苦的分手。
二、挽回男友的错误做法
1.暴露需求感
健康的爱情本应该是平等的，任何乙方处于一种或高或低的地位时，感情也就不再平衡。不平衡的感情会出现许许多多的问题。高需求感会让男人觉得没有自己的个人空间，会让他觉得喘不过气来，分手后，他更会庆幸离开你，获得了自由。
2.降低价值，卑微乞求
为了挽回自己的爱情，女性往往会采取降低自身价值，卑微挽求的做法，这其实就是典型地“跪舔”，这样的方式，对方只会觉得你可怜，而不会再产生“爱”的感觉。这样做不仅挽回不了爱情，并且会让对方更加想要远离你。人的本能就是远离低价值的人，靠近高价值的人。
3.消极悲观
我想没有一个人愿意跟一个消极悲观的人共度一生吧，你的悲观消极本来是想获取更多的关注，但是明确告诉你，女生这样做，只会更糟男人的嫌弃，他不会再可怜你，相反如果你过得比从前好，更加乐观、积极地对待生活，他才会对你刮目相看。
三、正确挽回男友的方法
1.调整心态
乐观积极的想法。始终保持乐观的思想，情绪将变得更加随意，并将为行动和思考带来积极的能量。例如，你现在正在与他交谈，但他无精打采，不想多说话。在这个时候，你心中会有什么样的想法？如果你心里想到“他似乎不想和我说话”或“他似乎认为我很讨厌”，那么你应该注意。
现在你基本上充满了消极的想法。在这种失去自信和挫折感的情况下，你只会说一堆自我怀疑的话。当你看到他沉重的表情时，你不禁会说：“对不起，你不应该和我说话。” “如果你感到困扰，请告诉我。”这种悲观的态度只会让他感到更累，甚至觉得最好不要继续联系你。即使他表面上说“不”，实际的心已经开始觉得你有麻烦了。相反，如果你总是保持乐观和放松的心情，当你看到他不是在精神上时，他可能只会想到“他有什么问题”，然后自然而然地关心他“不累”。听到你的担忧，他也可以告诉你最近工作真的很累，然后你轻轻地安慰他并表达他的理解。在这种情况下，他可以从疲惫中呼吸一点气息，同时我觉得你仍然认识他，我觉得对你很有好处。
就像这样，他的感情和语气完全不同，但你的情绪却不同。你采取的行动将是非常不同的。当然，当你采取行动时，他将展示的回应将完全不同。因此，你必须有信心并积极回应，障碍将逐一消除，你的复合道路将更加顺畅。
2.提高自己
改变你的形状和内在。形状非常重要，人们正在用“有色”眼镜看人。拥有良好形象的人总能给予额外的印象。对于女性来说，她们变得更加美丽，更加女性化。气质立刻出现了，内心的事物也很重要。在生活中，总会有一些容忍自己生活的坏习惯，所以他们必须改变自己的坏习惯和坏脾气。
使用您的朋友圈，QQ和其他通讯工具来建立自己的高价值。通过社交活动扩大您的朋友圈，并与异**朋友。了解更多有关生活，参加一些户外活动，学习制作蛋糕，学习烹饪，画画，安排鲜花，剪纸和其他工艺品来表达自己的聪明才智，善良。用你的朋友圈来展示你的魅力。
3.主动联系
这是通过主动挽回爱情的最佳方式。如何在不看尴尬的情况下积极联系对方？一定要坚持两个月的冷冻期，经过彻底冷却压力后，可以通过网络显示朋友圈等手段，先发誓说几句，避免语言，不要提旧的东西。如果对方激烈反应，这意味着你仍然在他的脑海中占据重要位置，而你的外表可能会使他产生强烈的情绪反应。如果对方平静地和你说话，那么你重新开始是一个有利的条件，所以不要气馁。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
分手是很正常的事情，如果真的放不下，去挽回也是很正常的事，一般女生都想要挽回，因为女生很容易陷入一段感情，你记住了那些关于他的小习惯和小细节，如今它们变成了你的心头刺，不经意的触碰，便让你心如针扎，所以你总在忍不住去联系他，挽回他。但是很多挽回失败，就算彼此之间还有感情，但是还是会挽回失败，这里就要讲究方法问题。女生挽回男生的话，一般都比较容易，带他一起回忆过往甜蜜美好的气氛，或者直接问他还爱不爱自己，千万不要用骗人的手段，骗来的爱情也不会长久的。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
