一段感情中，很少会做到和平分手，分手后互不打扰的。总会有一个人放不下，可能刚开始还劝自己好聚好散吧，但慢慢地发现自己更难受了，还是想跟他在一起，就开始想要去挽回。一般来说大部分女生会经受不住分手的打击，一个人在家里痛哭流涕，怀念当初的种种美好，只想沉浸在过去的幻想当中，不想走出分手这个阴影。哪怕分手这件事情的确是真真切切的发生了，她也不愿意承认这个事实，活在虚幻当中。那女孩心里对前男友依旧念念不忘，如果实在放不下感情，就可以采取措施去挽回，不知道该怎么做的话才能让那个离去的男人回心转意，不需要太过担心，恋爱需要技巧，挽回同样有技巧，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、分手原因
1.一味的索取
你爱的只是你自己，你要的不是爱情。
很多女孩子都觉得，我是你女朋友，所以不管我怎么任性再怎么闹，你都应该哄我，我只是想让你关心我，这样我才能感受到你对我的爱。可能在热恋期的时候，很多男生会特别的迁就你，只要你一不高兴，男生马上就会过来哄你开心；渐渐地，你开始享受这种被人呵护的感觉，你觉得他这样对你是理所当然，一旦他没有这么做，你就会像小孩子一样不开心，你责怪他变了，觉得他没有以前那么爱你，于是你们开始吵架，每次都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，时间久了之后，他会感觉很累，觉得你不懂事，觉得你们不合适，他不想再这样继续下去了，于是你们分手了，你失恋了。
2.过度付出，你爱的比他多。
有时候太害怕失去一个人，就越是会攒的越越紧，越是会对他好。爱情就像沙子，你握的越紧，流失的就越多。我相信道理你都懂，就是没法做到。
男人这种生物，天生就是狩猎者，可能不喜欢这个词汇，但这就是现实。很轻易就得到的东西，他们从来都不知道好好珍惜。
你要记住一句话，不要让男人成为你的依靠，你要让男人始终是你的追逐者，只有处于这样的状态下，你们的爱情才会始终鲜活。
3.审美疲劳
热恋过后，激情不在，生活归于平淡，你们厌倦了看同一张脸，厌倦了这样的生活。
男人是天生的探险家，神秘的女人对于男人来说相像是埃及金字塔、珠穆朗玛峰，高深莫测又极具诱惑。不管你们在一起多久，神秘感，都是爱情中很好的保鲜剂。如果你在男人眼中有如一张白纸、或如同一杯白开水，此时的你就应该小心，你的爱情已经走到分手的边缘了。这个时候，一旦有一位美丽而又充满神秘感的女人，挑起他的好奇心和征服欲，他就会开始跃跃欲试。
二、挽回男友的错误做法
1.自残
感情里最可悲的是一蹶不振。在失恋后挽回爱情的道路上，有许多人因为急着想要挽回对方，都会做出很多自以为能快速让对方回心转意的事。如，把自己紧锁在房间里，不吃不喝不睡，自残身体，拨打对方电话号码，说一些煽情的话。但是，事实往往会告诉你，你所有的行为感动的只有你自己，对方对你只会产生更大的反感，甚至会让他觉得你很恐怖，价值更低。
2.电话短信轰炸
这个我相信是大多数人都会做的，在分手后的初期，人往往处于情绪波动较大的时候，这个时候人是很难控制住自己的，但是这样的做法实际上是没有任何帮助的，在分手初期，他一定是对你有很多的负面情绪甚至是不满，所以为了避免情况恶化，这样的做法是一定要停止的。
3.社交圈的负面展示
很多人分手了心里的情绪无法发泄，就会通过自己的社交圈表达自己分手的委屈，希望得到别人的关注，安慰，同情，但是你一旦这样做，对方就会觉得既然你已经公开，闹得人尽皆知，那我们也就没有继续的必要，就这样，本来的假性分手也就变成了真性分手
三、挽回男友的正确方法
1.用积极的心态和方式挽回
很多女人用消极的方法挽回爱情，那就是一路二闹三上吊，或许失去这段感情是令你很伤心，但是用这种消极挽回的感情并不会美好，因为感情是你情我愿的事情。
要挽回他，无论是打电话时，还是和他说些什么，请用积极的态度去面对，给自己一点信心，也许他还是很喜欢你。
2.提升自己
著名情感导师晚随说，“男人和女人天生思维方式不同，恋爱关系确立后，女性想要得到更多陪伴和爱护，而男人则更有激情干自己的事业。”
女性往往在恋爱后把男人当做生活的全部，丢掉自己的爱好，想用所有时间跟男人在一起。
3.朋友圈建设
虽然对方已经不再与你联系，但社交网站就成了你们简介联系的方式，只要你能利用好这个桥梁，你们之间的交集就能重新产生
发布朋友圈的时候，不要展示那些消极灰暗的信息或图片，相反，在朋友圈发布一些健康积极，能够体现你生活良好状态的内容，同时，你所做的自我提升，也可以通过朋友圈展示出来。对方看到开始变得有魅力的你，你的二次吸引就算建立成功了，对方也会心甘情愿地回到你的身边。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
大家都知道，对于女生来说，谈恋爱过程中很容易失去自我。恋爱的时候，她们的主心骨全在这个男孩身上，自己的内心世界到处都是他的影子，过多的依靠对方。如果男友表现出不爱自己，那女生可能就要想一整天，不知道男友怎么了，太过在乎他，可是只能让我们更快的失去男友。一气之下很容易就分手，这个时候又想挽回，就需要用正确的方法去挽回了，如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
