谈恋爱的两人经常会没有话说，或者两个人在一起的时候就大脑空白不知道说什么。很多人会觉得是不是自己或者对方没感觉了，喜欢的两个人不是都有很多话可以聊的么？并不是的，谈恋爱无话可说是一种正常的现象，特别是对刚认识几天或者刚开始谈恋爱小情侣。一方面是因为平时接触的东西少，能聊的话题有限。另一方面就是恋爱经验少比较不会聊天，再加上双方的熟悉度还不够，多说多错还不如保持沉默，这样的心理就形成了不敢说。那么怎么解决呢，当然需要正确的方法。
一、谈恋爱时如何避免自己没话题
1.约会前做话题准备
一般能出来约会前，或多或少对对方有一定的了解，例如，对方的工作，习惯、兴趣、爱好，擅长于信息等，基于这些一两个可能相互感兴趣的话题，以备不时之需。
2.“废话”也是必要的
多说些无关痛痒的话，胡说或问候。废话是人际交流的开始，开始是聊天。你来的时候没有塞车，你来时要多长时间？，忍受这种胡说八道，最好不要觉得你在寻找一个话题，试着营造一种你是老朋友的氛围。
3.从自己擅长的切入话题
谈恋爱约会时可以从自己的擅长的方面为切入主题找话题。例如，你知道一家餐馆不错，有趣的地方，最近发生的事情，这都是你的话题。
4.围绕兴趣爱好，寻找话题的"共鸣点"
每个人都有自己的兴趣爱好，即使是一个很少说话的人，只要他谈到自己的利益，他也会说得很快。然而，第一次会议，你不知道他的兴趣是什么，这个怎么样？不要介意，让我们先谈谈你自己的兴趣，来个抛砖引玉，然后在彼此的兴趣爱好里寻求共鸣点，以此增加了解和深化感情。
5.知识面广泛一些
知识涉及面尽量涉及面广一些，可以涵盖日常生活，音乐，互联网等等。你可以根据对方的面部表情变化和回应次数可以反映对方是否某些话题感兴趣，如果，她不再敷衍和附和，那表示对此不是很反感，那么你可以适当的顺着往下延伸。
二、谈恋爱时选择什么样的话题来聊
1.选择事业方面来聊
问对方事业方面的一些规划会是一个不错的聊天话题，而且大多数人都不会避讳这个话题，特别是男生，他们更是在这方面很有话题聊你们一定会聊得特别开心。
2.选择兴趣爱好来聊
谁都有兴趣爱好，而且这也不是什么隐私，谁都会很愿意去分享的，聊这方面还会愁没有话题聊么。要是你们刚刚恋爱，你还没有摸清对方的爱好，你可以试着说出自己的兴趣爱好，进而来引导对方，让她主动说出来就是了。
3.选择周围气氛来聊
通过观察周围的环境、氛围，这样找到的聊天话题会更有渲染力。换句话说，只要你是个善于观察、学会分析、会处理矛盾的人，只要话题找对了，就不愁没有话题来聊。
4.选择实际生活来聊
每天都有新鲜事物发生，这些你都可以去聊，也可以是自己的经验总结等都可以。当你们聊的内容你感觉对方有些尴尬时，一定要尽快去换话题来聊，一定要能引领话题，做个主动者。
5.选择旅行往事来聊
旅行是一定是一个可以让双方有话题来聊的，和彼此分享自己曾去过的地方和所经历的趣事，这样不仅可以增加对方对彼此的了解，还可以重新认识这个人。
6.选择童年的话题来聊
每个人的童年都是与众不同的，把自己童年的故事说给对方听会引起对方很大的兴趣，童年的那份天真，会让彼此变得更温柔，对于你们的感情也是会非常有利的。
7.选择对未来的规划来聊
两个人恋爱，可以聊聊彼此对未来的规划，畅想一下未来，比如，喜欢男宝宝还是女宝宝，以后的就业方向，未来打算在哪住，想买多大的房子，让她认为跟你在一起会有很美好的未来，从而她也愿意跟你继续交往下去。
三、谈恋爱的阶段该怎么聊天
热恋的阶段经过了之前坚固的“打地基”阶段，现在可以释放心中的爱和想法。
该阶段目标：
让爱的感觉放大，让甜蜜的感觉环绕在你们周围。分享各自感兴趣的任何话题。把过去的浅浅的话题都做一个深入，让你们更了解彼此。
该阶段话题：
这个阶段，可以重新把过去的话题拿出来聊，只是这一次，可以聊地更深入了。
好比以前问他对你什么看法，现在就可以问“那你喜不喜欢我这样的性格呐？”，好比以前问他喜欢去哪里旅游，现在就可以说“我想去土耳其，你要不要和我一起？”，关于对方的内心，你也可以大胆地去探索，比如，你想找的女孩子是什么样的（这个问题哪怕在一起了都可以问）。
我觉得这个阶段，就是大家一起计划着出去玩啊吃啊旅行啊，然后对各自的工作、同事、朋友、家人有一个更深入的了解。
该阶段最禁忌：
1. 不要谈结婚。还早，还太早。结婚可以先见下父母，见父母可以用轻松的方式提，比如想去你家玩，你来我家玩，那么顺便见见父母吧~
2. 不要压抑对方的天性。人喜欢这样，你别逆着来，没必要啊，尊重每个人本身的天性，彼此包容，才是爱的真谛 。
3. 不要生活只围绕着他。你必须要有你自己的工作，有你最喜欢做的事情，当你的话题变得无聊，只围绕着他展开的时候，也就是你慢慢失去魅力、慢慢不讨人喜欢的开端。
说呢情感专家 | 袁梦建议：
两个人没话说并不是一个话题就能解决的，但既然成为了恋人，也不是一个话题就能终结的。放松自己的心态，聊天需要温度，千万别像个和尚念经一样，这样会让人觉得你不够认真，也毫无感情。每个人的内心世界其实都很丰富，只是很多时候没有表达出来。观察她的喜好，多多了解，按着正常的节奏去聊，慢慢的她也会打开她的话匣子。找对方法，就能事半功倍。
