恐婚症作为一种现代社会心理疾病，其发病的原因主要是社会舆论等，大多数对象是现代都市白领，严重的表现症状为害怕结婚以及厌恶结婚。
但是，婚姻是我们人生的一种大事，许多人在谈恋爱的时候好好的，一旦谈论到结婚，，那问题就出现了。特别是有恐婚症的人，他们往往会推迟结婚，甚至宁愿独身等，这就给许多爱情带来了麻烦，想挽回有恐婚症的人首先要弄清楚这其中的因素才好对症下药。
一、恐婚症的原因
1、父母婚姻
父母婚姻不幸福的人容易有恐婚症，因为从小目睹父母不幸福的婚姻，而担心自己也会重蹈覆辙，对婚姻没有信心，但是又同时渴望婚姻，每天处在矛盾中。
2、理想主义者
恐婚的女人普遍是理想主义者，她们所期待的是一种完美的生活。对于婚姻她们大多根本没有想过是怎么回事，对“嫁”这种仪式的向往远远超过对嫁的结果——婚姻的向往。 也就是说她们所谓的想结婚，只是想得到“嫁”这样一种仪式，而不是嫁过之后的婚姻生活。
3、怀疑态度
男性对婚姻的焦虑是对自己能不能承担起家庭重担的能力持怀疑态度，主要考虑的是自己在家庭中的责任。因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的压力，在考虑过婚后的经济责任、家务负担、爱人的忠诚等等之后，他们对婚姻显的诚惶诚恐，许多男人因此宁肯采取其它方式和女朋友在一起，却闭口不谈婚论嫁。
4、受过伤害
一朝被蛇咬十年怕井绳，很多事情有不好的一面但是也会存在好的一面，这些都是人生中必须要经历的，只有经历多了，有了经验教训了，才会更加好的面对生活，才会让自己有足够的能力保护自己。勇于挑战恐惧，才应该是年轻人面对生活的姿态。
二、恐婚症的表现
1、追求自由
追求自由的人也容易患恐婚症，过惯了无人管生活，一旦要步入婚姻，就感觉被束缚，失去自由。
2、只想着玩
心智不成熟，责任感不强的人容易有恐婚症。婚姻与恋爱不同，不是过家家游戏，需要承担自己要尽的责任和义务，而不成熟的人只想玩，不想负责任。
3、害怕束缚
自由恋爱时期，男女彼此都会留有很多各自的空间，这样有惊喜，有思恋，有平淡，有激情，这是距离带来的享受。男人在骨子里比女人更渴望自由，即使深爱对方，也不情愿被婚姻束缚自由，甚至改变原有的生活方式，故产生了对婚姻的恐惧，其实这是对婚姻的一种偏见和误解。
4、恐惧承担婚姻
在恋爱时期，男人不需要为结婚后的很多事情而烦忧，将心思放在彼此身上，故身心上都非常的轻松自由。他享受来自两个人的无忧无虑，两个人的浪漫甜蜜，但婚姻往往是极易打破他这种轻松状态的枷锁。他开始担心婚姻后要为各种琐事烦忧，要为家庭生计而奔波，承担作为老公和爸爸的双重责任，甚至要担负起两个家庭尽孝的责任。
尤其是对于处在事业上升期的男人，会担心婚后的负担会压得自己喘不过气来，固在内心不愿面对现实，幻想回到恋爱时期的感觉，这样很容易产生婚前恐惧症。
5、怀疑女方忠诚
婚姻虽然是对两人感情的一种法律保护，但男女双方同样存在着很大的出轨可能。婚前恐惧症的男人对女方的忠诚度往往存有疑虑，担心有了孩子之后，会让情况更加一发不可收拾，这其实是对两人爱情不自信的表现。
三、克服恐婚症的方法
1、学会顺其自然
其实每个人最终的归属都是结婚。所以当你朋友出现了恐婚心理的时候，你就应该告诉他要学会顺其自然。当然，如果他的内心真的不想结婚，那么也没有必要勉为其难;如果他的亲戚朋友在不断的催婚，也不要理会，这个时候的他一定要学会让自己淡定从容的保持单身状态。
2、学习成功经验
当你发现你的朋友恐惧结婚时，就应该让他多学习一些成功的经验。比如日常生活中很多夫妻都能够和睦相处，但并不是他们在相处的过程中就没有任何摩擦，只是他们掌握了一些相处的技巧罢了。所以，你可以给你的朋友传递一些夫妻和睦相处的正能量，让那些感情和睦的夫妻来开导你的朋友，多学习一些成功婚姻的经验。
3、沟通是第一要务
恋爱是两人世界，结婚却是两家人资源整合。本来毫无交际的两个家庭，忽然要用最亲密的方式相处，这当然会带来种种问题。地域、文化差异越大，矛盾可能越多，这就要求两家人都用最大的善意来对待对方，多沟通，多交流，把问题都敞开在桌面上。对于小辈来说，应该主动把老人的抱怨消弭在自己的层次，抱怨每传播一层，破坏性就增强十倍。
4、学会妥协
婚姻就是妥协的过程，结婚则是妥协的开始。牙齿和舌头那么亲密，也会不小心咬到猛然一痛。对于两个人来说，所有事情都应该摊开来商量，谁有道理听谁的，如果是无所谓的事情，主动让步是最好的选择，让步并不代表胆怯，而是真正的大智慧。说到底，婚姻是相处的艺术，而如果没有妥协，难免变成一场难看的行为艺术。
5、建立合理的心理预期
想要更美好的生活，并不是不合理的要求，关键在于不能脱离实际条件。有的女孩把有车有房当成结婚条件，这样男方必然感受到强大的心理压力。其实，我们父辈结婚的时候，大多数人都是在一穷二白的基础上开始奋斗，别说没有自己的住房，许多人连像样的家具都没有。结婚的排场、条件要根据双方财力承受范围来确定，不能好高骛远。
说呢情感专家 | 钟仪解析：
很多人都这么认为：爱情是婚姻的坟墓，也有一些人想：只谈恋爱不结婚多好。婚姻不是儿戏，婚姻需要认为对待。就是因为婚姻需要担负起很多，这就让现代许多人开始恐惧。
慢慢的萌生了不结婚的念头，其实呢，幸福美满的婚姻我们也见过不是么，你们害怕的只是不幸福的婚姻，但是，不幸的婚姻大多都是可以及时挽救的，有我们的情感专家为你们解答疑惑，你们患有恐婚症的人想要改变现状，也不是万万不可以的~
