问：结婚了，发现丈夫出轨了。我不知道如何处理超级疼痛
今天还想跟你说二婚的事，遇到了出轨的老公。
她说我们都结婚四年多了，后来又有了新的孩子。但是很长一段时间，还是在异地，因为工作原因。
然后最近总觉得不安，就去找老公的手机，结果发现绝对是作弊。
所以我去找我丈夫，我丈夫也说：我是逢场作戏的，是吧？我跟人家没感情的。
然后在这样的情况下，我原谅了他。
原谅他，那么我的脑海里总会回想起他们之间的聊天，那种暧昧，那种叫甜腻腻的语言，那种说不清道不明的画面，不断的呈现在我的脑海里。
我老公还说：你不要想这些，我能辞职，我跟你一起回去，到你所在的地方去做一点小生意，我们一起永不分离，这样子总好了吧？,这个问题我还是解决不了，我很痛苦。问发生了什么事。怎么办？
朱身勇解答
首先，我们必须确认一件事。这个叫婚外情的创伤的应激反应，这里面是应激反应障碍。
也就是说，婚外情造成的创伤有几个方面：一个是你丈夫和那个女朋友之间的文字、图片、各种互动，这些给你造成了这些创伤。
这种创伤就像一部电影，一直在你的大脑里播放。同时，也会有比较。因为我老公跟她这样说话，他怎么能从来不跟我这样说话呢？那么这就是视觉创伤，会让你觉得你老公没那么爱你。这是一种创伤。
创伤的第二个方面是你们两个失去了信任创伤.这个丈夫可以信任吗？以后还能和他在一起吗？他过去有更多的东西吗？在这种情况下该怎么做就是在这方面。
创伤的第三个方面是在爱上面有创伤.他到底爱不爱我？你看我们都结婚了，对吧？
不管他爱不爱我，也许他不爱我，也许他旧病复发，因为他之前因为出轨离婚了。
这次又是这样吗？
毁掉你们两个已经建立的爱情，你会觉得他以前说那么爱你，是假的吗？
他是暂时展示的吗？他是这样一个有表演个性的人吗？我向你展示我过去几年的爱，这是你将会有的创伤。
第四个方面，你会否定自己。你将没有信心。你会照镜子。我这里有鱼尾纹。我好像嘴巴不太好。我脖子上好像有个纹身。好像我以前不突出然后翘。我该怎么办？
因此，在这样的情况下，你对自己没有信心，这也会给你造成严重的创伤。
你可能还是觉得你觉得我不搞笑，不幽默，不体贴，对吧？我也不懂他的心。
作为一个女人，你不能活着。你必须钻到洞里去。洞里没有你可以钻的地方。去火葬场吧。这对你来说完全是个创伤。
我们看到这个丈夫，他给了你一个承诺，这是一件好事。那就想想吧，他公司不干了，跑到乡下去跟你去做生意.
这种生活能过下去吗？我们必须考虑这个现实。现实中，你一定认为他不愿意以这样的状态回来。那么大家肯定都会过得不好。他从来没有做过生意，我这里的生意就是这样。
到时候，他会再来几天，不开心也不开心。我该怎么办？两个人还在争论。所以你需要知道你要解决的问题是什么。
你们结婚四年，然后因为工作原因去了不同的地方，对吧？
什么工作比你的婚姻更重要？
除非你说你这边是老师，你这边是公职人员，他要在那里工作，然后他在你那里没有发展。
但能超越你的婚姻本身吗？你们俩都结婚了，所以如果要解决异地结婚的问题，能不能解决？
如果我们解决了这个过程，那么你们两个就会有一个稳定的平台来愈合这个伤口。不然怎么愈合，对吧？如果平台做得好，那么我们的第三个方面
就来考虑这些创伤，这些创伤它要呈现出来。这些创伤千万不要变成一个禁忌，我们很多人面对这个创伤的时候，跟老公说我翻篇，老公也跟你要求翻篇，再也不能提了，你翻篇，这不叫翻篇，这叫禁忌，一提到这个事情火冒三丈，一提到这个事情又要离婚。
你在这样一种情况下，你说说，你们怎么去疗愈这个呢？
而且最重要的是，你觉得是有创伤，他不一定觉得有创伤。他可能觉得你看我只是逢场作戏，我从来没有想过说要跟她结婚，没想过跟你离婚。
我从来没有觉得你长得不好，没有觉得你有鱼尾纹，还有这个脖子纹，没觉得。
在这样的一个情况下，他是体会不到你的这个创伤。那你想想这是不是二次创伤？是不是伤上加伤？
所以说要去解决这些问题，当然这个创伤它是婚姻里面的创伤，还有包括因为你们两个人都有前面离过婚，那么前段婚姻里面的创伤加上离婚的创伤，然后再加上现在又出现了这种移情别恋这样的一种创伤。
那这个统统都要去来处理的，处理完了创伤，疗愈好了，然后再来处理婚姻的这个重建，重建信任，重构爱，重建婚姻共同体，包括要把你们夫妻两个人这个对话的平台也要重建，要搭好。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，著有畅销书《婚外情治理-复旦MBA手把手教你挽救婚姻》
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