【导师点评】
对于异地恋来说,相互间的交流和沟通是非常重要的。但这种沟通交流,并不仅仅是在网上聊聊天,打打电话那么简单,更重要的是在遇到冲突的时候,如何解决矛盾。异地恋也要把自己的想法说出来,让对方明白。最好是见面沟通,是最有效的方法。而从你的情况可以看出来,你男朋友是有一点缺乏安全感的情况在的。缺乏安全感,不仅只有女生有,男生也会缺乏安全感的。因为是异地恋,安全感更加重要,比如他发出的信息,你没有及时回复,又或者他看到你和你其他的朋友打游戏,也难免会瞎想。这样的事情多了,猜疑也会越来越重。所以正因为是异地恋,你要给够他十足的安全感,你们之间的关系,才能够得到缓解。
【咨询案例】
我跟他异地恋,网络上认识的,谈了一个月,两人现在矛盾挺多,他说他说的我不懂,我说的他不懂,两人沟通起来挺累。以前在一起挺开心,不知不觉,就觉得没什么乐趣了。我们游戏认识的,后来相互了解,他对我挺好的,很关心我,也对我很有耐心,两人约定好毕业要到一座城市。他20岁,我25岁,他学生,我刚毕业,交往一个月,矛盾就是他跟我朋友玩游戏老是吃醋,然后我就跟他说了,他又说没有,但是有发脾气,两个人因为这个闹了矛盾,然后我就很生气他这样。两人当时都不想谈下去了,当天他说要自己一个人冷静下,第一次没有通宵连麦,我第二天想通了,但他第二天也是早上正常跟我说话,中午突然说感觉很累,我说不行就分手吧,然后他就同意了。当天就分手了,我后一天去找他,他说不喜欢我了,让我不要纠缠。怎么逆转关系?这些矛盾应该如何解决呢?
【案例分析】
异地恋,最大的阻碍其实并不是距离,而是你们之间的缺乏沟通,逐渐降低彼此的感情浓度,想见又见不到,无法产生近距离的肢体接触,和非语言沟通,信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生,比如对方没有及时回复,都容易产生各种猜忌,怀疑,进一步一翻矛盾,破坏感情浓度。当两个人无法有效的沟通,相互怀疑,逐渐失去安全感,担心、猜测对方会跟别人产生关系,暧昧,聊天,约会,对方如果超过半天没有及时回你的消息,开始你会心急如焚,担心失去对方。而这种对未知的恐惧,会让你不断的积累负面情绪,最终爆发。引发争人吵,质问,指责,最终破坏感情。
【咨询建议】
根据目前的情形发展,最快速的解决办法,是规划具体的时间,解决异地问题,让彼此看到希望。稳定关系,避免进一步恶化。你们之前已经出现了矛盾,大概也是因为一些误会,网上是很难把这些事情聊清除的,所以尽快解决异地的问题,见上一面,好好沟通。但想要一直维持异地,感情保持最佳,是需要根据双方性格,针对性规划相处的方案,用系统的相处方式,替代情绪化,逐渐修复关系。第二种情况,异地现实问题无法解决,还可以靠互动模式的多样化,进行情感修复,逐步调整,维持一个平稳的感情浓度。能够让异地恋持续的升温,并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感,并且有不同的未来场景,让对方会对彼此的感情抱有信心,让对方觉得异地并不是什么问题。之后,就需要展示不同的特质,弥补无法见面的空缺感,长期保持神秘感。
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