【导师点评】
爱上一个人很简单，但忘掉一个人却很难，你的男朋友突然之间跟你说不爱你了，相信我，他其实在很久以前就已经不爱你了，只是现在才跟你说而已，既然他都已经这样明确的说了，那你也就给自己留下最后的尊严，对他说：刚好，我也不爱你了呢。然后给他留下一个利落的背影。爱是强求不来的，你们相处了两年，我知道，你们两个人之间的感情早已变的深刻，变的不可离开，但这也只是你单方的感情，或许是因为你在感情中太过于依赖对方，所以在最后会崩溃，但是，不要为了爱情而去放弃尊严，这是底线，如果你连底线都没有了，那么在爱情里你注定失败，而且会被伤害的更惨，这样你至少可以离开的潇洒，让他知道没了他，你照样可以活而且活的更加的好。
【咨询案例】
他大我八岁。他特别爱我，在意我。但是我经常提分手，昨晚他不再挽留我，让我走，同时又告诉我他还是很爱很爱我，心中有一万个不舍得，但是他已经不信任我了，他受不了我一边说爱他一边要离开他。我当着他的面删了他所有，他说我好狠心，说他从来不舍得做伤害我的事情说伤害我的话。然后我又哭着给他道歉求他不要离开，重新开始，他说我在他心上插了一把刀再拿走还是会留下伤疤的，我们重新开始也回不去了。然后我走了。 他没有删除我的任何，密码也没有改过，今天早上还和我闺蜜说，让闺蜜好好照顾我，闺蜜的恩情他以后一定还。 我不知道男友什么意思。 我很想他，我不愿意分手，我想继续下去， 你们有没有什么建议给我？谢谢你们了！昨天我说我脚扭伤了，他马上过来接我了，车子上我问他，你还关心我啊，他说就算是朋友我也要帮忙啊，我说你把我已经当朋友了？他说现在是，我说以后呢，他说那谁知道呢。因为我借住家中没人的原因，开了一个钟点房，我一个人在里面休息，他去上班，下班后给我买了药和晚餐过来。他让我喷了药好好揉揉不要怕痛，我说你帮我揉下，他说男女授受不亲。然后我说我想吃饭，他带我去吃了，把我没吃完的面给吃了。然后送我回家，在楼下我们平静地聊了一次。第一句话，他问我你怎么不找你前任帮你，那晚你不是说你要去找他吗？我说，你知道我说的气话。他说，我不知道，你说的那么认真。后来他告诉我，这次是意外，我过来帮你，是分手后第一次也是最后一次，以后不要滥用我的同情心。然后继续聊，他一直问我还要说什么，我也大概说了知道自己错了，还是想和他好好走下去的话。他说他不信了。中途他走了几次，但是我一叫他又回来了。他还是告诉我他现在不能接受我。说一个人的性格不是说改就能改的，说我还小，说我有时候看起来很成熟，其实相处下来才知道并非如此。依然说现在不能接受我，说他不能接受一个人在他面前大呼小叫，态度那么恶劣，竟然想用水泼他，他说每每看见我就会想到那晚我决绝的表情，他现在接受不了我。让我等一学期之后找他，还说这一学期你可以好好看看周围，我也可以看看周围。然后他送了我两毛钱。又给我一个忠告，以后做任何事情想发火的时候先深呼吸，因为有时候你的怒火会改变结果，对方不会都像我不停包容你的，以后好好照顾自己。我说，我送你。他说，不要，你好好休息。而且很强硬。然后我给他打电话让他开车当心。他说知道了，让我快点上楼好好休息。这算他正式和我分手了吧？我还可以挽回他吗？
【案例分析】
由于长期矛盾导致分手是很常见的，那么咱们需要了解造成这个问题有哪些可能：
1：隐性矛盾从未解决，经过一些事情为导火索，于是点燃了彼此最终的情感破裂。
2.双方在感情相处的过程中，一方一直从未被满足，导致不断的失望，那么不愿继续。
从你的情况来看，属于第一种，在每次发生争吵和矛盾的时候，我们总认为对方过两天就好了，感情关系和好如初，但是实际是情绪没有处理掉，在后面的吵架过程中，会不断的出现翻旧账的情况，那么也是说明了，彼此之间的感情在之前处理的时候，有很多细节没有注意，以及隐性矛盾没有解决，从而不断的扩大。
【专家建议】
整体来看，你们还能够维持感情，那么男方对你还是抱有一点点希望，但是如果整体的问题没有办法得到客观的改善的话，他只会离你越来越远。当每次遇到一点敏感的事情，对方就会觉得你在无理取闹，无法提供好的情绪价值，甚至如果你不管，那么对方也会觉得你不在乎他。开始不断的疏远你。
我们在解决这些问题的时候，我们会更多的以对方的内疚感切入，让对方重新的发现你在他心里的印象，让他误以为那些负面的印象，都只是对你的误会，这种情况就是在改变对方的认知，能够让对方重新的去审视你，去重新的对待彼此的关系，和感情。
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