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其实女人被分手基本就两个原因，一是自己身上有某个令对方无法继续忍受的不足，二是自己个人吸引力不足，让男人逐渐失去了对自己的兴趣感，所以自我提升，构建二次吸引力势在必行，当然提升也不能是盲目的，在改变之前一定要认真反思自己身上有哪些不足或者吸引力缺失点，审视对方的心理状态和心理需求，进行一次有计划性和针对性的自我提升。让自己前后产生

如果想要挽回一段感情，请先釐清分手的原因。分手的理由千万种，但最重要的是看对方对你还有没有感觉。即便感觉是恨，那也没有关係。有爱就有恨，有恨就代表还有感觉，如果有感觉就比较有机会挽回。那就多用点心，让对方感受到诚意。若是对方已经没有感觉了，他认为你做了不可原谅的事，让他感到背叛，又或者已经遇到新的对象，对你失去了信赖和期待；挽回就

在感情中，挽回不是最难的。真正有挑战性的，是如何经营一段可持续发展、共同成长的关係。毕竟两个人会分手，往往是因为关係中有大问题。当急于挽回的时候，你可能愿意付出一切，却忽略了你们有什么问题。即使用技巧挽回了，又怎能肯定以后不会更加糟糕呢？在倒追关係学中，有一个7阶段挽回法。它从「机会」的一面，帮助你重新认识和把握亲密关係以及自我成长

人都会犯错，但有些错误却会造成无法挽救的后果。你可能对另一半说谎、甚至出轨，无论是什么样的错误，一旦破坏了两人之间的信任，你都必须做许多事情来补救。当你决定要挽救这段感情，记得先给他们足够的空间和时间。如果你真的做错了事情，伤害了你们彼此的信任，并且有心想要修补，就来看看专家给的以下建议： 1. 先坦白一切 首先要做的事情就是坦白一切，

如果这个人曾经让你那么委屈那么痛苦，如果你已经无法忍受继续和她相处，究竟是什么，让你们又决定要再试试看？又是什么，让原先已经死心的他，又重燃对你的希望？大家都明白在一起需要两个人同意，分手却是一方点头就行；类似的逻辑是，如果两人是协议分开，那彼此也没有什么好谈的了；可是如果其中有一方还依恋着这段爱，这场戏就比较有可能藕断丝连地演下

人这一生，很多人因为理想而迷失了爱情，也有很多人为了爱情而丢掉了理想。不管你是什么原因丢掉爱情，那么从失去那一剎那，你一定会明白，这一生什么对你来说比较重要。那么要怎么挽回女人呢？ 要拿出你的真诚和感动 不要仅仅停留在做的层面。你要好好地用行动让她知道，你会把她看得比什么都重要。她的理想你看得高于一切，因为对于女人来说，征心比征服一

面对感情的失败，有些朋友为了挽回感情，在心态上变得焦急，开始患得患失。就像感情的破裂并非一蹴而就，爱情也没有瞬间挽回的灵丹妙药。如何挽回一段感情呢？只有按部就班，才能最终找回自己的真爱。面对分开，不要强行去挽回，喋喋不休，甚至哭哭啼啼的询问对方，这些行为只能让你们渐行渐远。尤其是当我看到有些朋友讲到，为了挽回自己的恋人，甚至做出了

如果你想挽回女友，在分手的时候也要给对方留有足够的情面。一定要注意给对方足够的尊重，千万不要伤害对方。有些无意间的举动很有可能使对方将你设为拒绝往来户，甚至没有机会複合。 不要辱骂对方 如果你和对方分手了，你可以伤心，难过，但是一定不要开口辱骂对方。一旦你把你的情绪发到对方身上，对方往往就只记得最后你留给她的伤害。所以说爱一个人很难

心态是成功挽回的基础，同时也是成功挽回的重点，良好的心态能够帮助快速走出分手濒临分手的困境，用最佳的状态去迎接即将到来的挑战。很多朋友在分手之后，会变得很焦急，很失落，在面对对方的时候，完全是一种落寞、低三下四的状态，不但不能够对挽回有任何的帮助，反而让双方的关係陷入更危险的境地。在分手之后，两个人就不再是男女朋友的关係，在相处、

「我伤害了她的心，还能挽回吗？」 其实伤害你的那个人往往是你最爱的那个人。既然她选择分手，必定是你给她承受的伤害是无法忍受的。其实一切，都在你没注意的时候累积了下来。感情就像天平，一边要得多，一边就会下垂。挽回一段被你伤害过的感情，很必要的就是，让这份感情平衡起来，，感情变得平等了，对方自然而然也就回来了。由于错误都是累积的，失望都