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面对感情的失败，有些朋友为了挽回感情，在心态上变得焦急，开始患得患失。就像感情的破裂并非一蹴而就，爱情也没有瞬间挽回的灵丹妙药。如何挽回一段感情呢？只有按部就班，才能最终找回自己的真爱。面对分开，不要强行去挽回，喋喋不休，甚至哭哭啼啼的询问对方，这些行为只能让你们渐行渐远。尤其是当我看到有些朋友讲到，为了挽回自己的恋人，甚至做出了

如果你想挽回女友，在分手的时候也要给对方留有足够的情面。一定要注意给对方足够的尊重，千万不要伤害对方。有些无意间的举动很有可能使对方将你设为拒绝往来户，甚至没有机会複合。 不要辱骂对方 如果你和对方分手了，你可以伤心，难过，但是一定不要开口辱骂对方。一旦你把你的情绪发到对方身上，对方往往就只记得最后你留给她的伤害。所以说爱一个人很难

心态是成功挽回的基础，同时也是成功挽回的重点，良好的心态能够帮助快速走出分手濒临分手的困境，用最佳的状态去迎接即将到来的挑战。很多朋友在分手之后，会变得很焦急，很失落，在面对对方的时候，完全是一种落寞、低三下四的状态，不但不能够对挽回有任何的帮助，反而让双方的关係陷入更危险的境地。在分手之后，两个人就不再是男女朋友的关係，在相处、

「我伤害了她的心，还能挽回吗？」 其实伤害你的那个人往往是你最爱的那个人。既然她选择分手，必定是你给她承受的伤害是无法忍受的。其实一切，都在你没注意的时候累积了下来。感情就像天平，一边要得多，一边就会下垂。挽回一段被你伤害过的感情，很必要的就是，让这份感情平衡起来，，感情变得平等了，对方自然而然也就回来了。由于错误都是累积的，失望都

「失去了才懂得珍惜，为时已晚」，这句话我们总能在评判别人失败的感情时提起，但是自己在面对这样一份感情的时候也会无意识地犯同样的错。因为如果对方爱你，会让你觉得她就是你的人了，很容易忽略维持你们双方的关係，你以为她离不开你，然而现实是太多人高估自己的吸引力了。当初两个人好不容易才走到一起，刚开始也确实互尊互爱，甜蜜得不得了，但时间一

在挽回过程中，总是免不了面对着一些谘询者的关于挽回的疑问，很多挽回过程中的疑问，其实答案都是八九不离十的。分手之后的断联是为了降低冲突浓度，为了让双方之间的矛盾不再激发，为之后能够跟对方构建起一个良性的交流，才需要断联。如果你们之间还能够有一个良性的交流，不吵架，能够平静交流，那是不需要断联的，此时断联还可能使到你们之间的情况恶化

有很多女孩子在分手后想挽回对方总会不知所措，有部分会求助亲朋好友得到所谓的过来人的方法，或者有些会自己死缠烂打以为能让对方知道自己挽回决心感动到对方，无一例外，这些的结果都是失败的。分手后最重要的事情不是去不断的打电话，发信息不断去联繫对方，就为了一个为什么，也不是去数落对方的不是，最重要的就是找出自己在这段感情中的不足，虽然导致

相信很多想挽回的情感求助者，遇到过这样的情况，想挽回对方的时候，发现那个人已经有了新欢了。怎么办？还有挽回的余地吗？但此时很多挽回求助者内心是非常纠结的，内心的纠结是因为不甘心、放不下、还喜欢他，还有一大部分的气愤是因为这个人这么无情、选择了别人。我能体会得到失恋者内心的情绪，很重要的一点就是不稳定，一会是非常坚定挽回，因为有一定

在爱情的挽回过程中，要提升自我，提升自己的高价值。 这其实个很现实的问题。当你在抱怨那个他对你做的事情无法原谅，无法理解的你是否想过自身的价值值得让他来对你有所付出呢？ 我相信很多人有很多是有属于自己那份的高价值，可能是因为孩子，工作，家庭...等总总原因而被埋没了。 判断自己的价值，低价值对于对方来说是低吸引力，通常採用哀求式，或者是感

调节好自己的心态，重新出发。 很多人分手之后一蹶不振，整个人都陷入失恋的悲伤中，觉得自己是受害者。你自己既然选择了挽回，就要拥有良好的心态，重新出发。不要再怨恨对方，楚楚可怜的样子并不能让前另一半回心转意；对方向你提出分手，你身上往往是有对方不可忍受的缺点。作为男人的话，要懂得解决问题，而不是在自怜自哀，懂得针对分手的原因改变自己。