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老公精神出轨了怎么办?怎么挽回这段婚姻?出轨婚姻挽回方法有很多，比如选择放弃，与老公沟通，向家人朋友求助。精神出轨，是指老公在感情上变心了，但在肉体上却保持着纯洁，他和那个人之间没有在肉体上的接触，但对那个人却有感情。对有些女人来说，精神上的出轨比身体上的出轨更可怕，因为精神上的出轨表明她的老公不再很爱自己，他在精神上背叛了他的婚姻。