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肥胖的人能想到的最直接的方法就是通过节食减肥，其实这是一种减肥误区。关于减肥，不得不知的减肥误区你有必要知道。一、必须挨饿才能减肥许多节食减肥的人，往往早饭或晚饭不吃，尤以不吃晚餐者为多。然而真相是饥饿会增加身体对高脂肪和高糖食物的渴求，而且还会导致精神不振和营养缺乏。最重要的，一旦恢复正常饮食，就会迅速反弹。二、运动大量流汗能减

一、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。 二、以前车马邮件很慢，一生只够爱一个人，现在网络科技发达，一天能绿五十个人。 三、没有人总是一帆风顺的，其实你并不寂寞，看看你身边的朋友，不就是因为失败才混在一块的嘛。 四、你无法叫醒一个不回你消息的人，但是红包能。 五、当生活中遇到倒霉的事情，千万不要沮丧，打起精