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睡觉时突然抽搐一下，然后就醒了，相信很多人都有过这样的经历，睡觉抽搐你是不是担心自己身体出了问题呢?我们来了解一下的原因。一、睡觉时突然抽搐一下然后就醒了是为什么?睡觉抽搐一般情况下，是人在睡觉的时候，大脑的皮层神经处于抑制状态，但有些神经还比较活跃，所以会发出一些抽动。这是条件反射一种。随着睡眠加深，身体四肢放松，大脑通往下肢的指令