当前位置：首页 > 请问培养和提高情商的方法有哪些

你是一个内心强大的人吗？要做到这一点，那就跟我们的情商息息相关。情商可以定义为理解、管理和有效表达自己的感受，以及与他人的感受成功互动和导航的能力。根据一项对在职人士的调查，工作场所中90％的高绩效者具有较高的情商，而80％的低绩效者具有较低的情商。情绪智力的形成、发展、维护在个人发展中占有很重要的位置。与智商不同，智商在一生中几乎不会

高情商会让你过的好人缘，无论是工作和生活都如鱼得水，情商高的人往往也更容易获得成功，那么如何提高自己的情商，情商低怎么办呢？‍‍首先我们先来说一下情商到底是什么，‍‍情商是人与人之间交往的过程中，通过观察对方的动作表情来感受对方的想法和心理，正确的处理好自己的情绪，‍‍来做出适合的应对方法和表现，‍‍一个人的情商并非是天生的，而是