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怎么才能放下对一个人的执念?
很多人和恋人分手之后,就会陷入失恋的怪圈,反反复复被自己的情绪困扰,很久都无法走出来。也许从心底上明白对方没有那么好,却还是忍不住想起对方,爱这个人似乎变成了一种执念,其实这种心态的形成是有原因的。我们为什么会这样呢?1.多巴胺的释放谈恋爱的时候我们生理上释放多巴胺这种神经传导物质,多巴胺又促进内啡肽分泌。内啡肽会让我们产生一种愉悦,
很多人和恋人分手之后,就会陷入失恋的怪圈,反反复复被自己的情绪困扰,很久都无法走出来。也许从心底上明白对方没有那么好,却还是忍不住想起对方,爱这个人似乎变成了一种执念,其实这种心态的形成是有原因的。我们为什么会这样呢?1.多巴胺的释放谈恋爱的时候我们生理上释放多巴胺这种神经传导物质,多巴胺又促进内啡肽分泌。内啡肽会让我们产生一种愉悦,