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绝大多数女性在发现老公越轨后都有两个反应：第一个就是跟他各种闹，第二个就是装鸵鸟默默隐忍。但这两种做法都是错的，最后吃亏的是我们自己，而正确的做法是怎样的呢?发现男人出轨时，该怎么沟通呢？   第一、先系统地去评估婚姻。 发现伴侣越轨后，第一步要做的就是系统评估下你们的婚姻，看看还值不值得去修复。如果说婚后这几年，你们感情也不好

【1】为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。【2】不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾

如何有效进行夫妻沟通？夫妻之间最难的是沟通，不少夫妻之间看起来并不缺乏沟通，却仍然问题重重，在婚姻中苦苦挣扎。这是因为很多所谓的“沟通”只是一个单向自我表达或情绪的宣泄，这不是真正的有效沟通。有效的沟通是夫妻感情稳固的基础与幸福的保证。夫妻之间该如何进行有效沟通呢？一、尊重与平等原则。这是夫妻沟通当中最难做到、却是最重要的，否则沟