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一姐刷到陈乔恩在微博po出的一份减肥食谱，画质十分模糊，但依然挡不住粉丝的热情。据陈乔恩说这是她的的私人健身教练发给她的，听起来就很厉害，猛一看差点没把一姐吓死，10天就能瘦10磅。75天能瘦52磅，相当于从140斤瘦到92斤的水平，听起来也太震撼了吧！从陈乔恩的微博来看，这是一次减肥实力的展示。她先是抛出了一个让粉丝佩服的目标：10天瘦3公斤。然后偷偷