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你还爱着ta时，ta却提出了分手，这是一件很难过，很糟糕的事情。但如果你不想分手的话，跟着小编学习被分手该怎么挽留感情，你可以来试一试。1、抽离降低你对她的情感需求，做到情感上的抽离。简单说就是你可以和她联系，但绝口不提感情上面的事，保持一般的联系就可以，并不是要劝她和好才去找她，暂时当做一般的朋友相处。2、重新建设自己的心态，提升情商想