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李荣浩这是要拍婚纱照了吗？所以一个月疯狂减了16斤体重。瞬间求教学的评论就盖满全场，有没有点儿你当年求食谱的亚子？后来李老师公开了自己的减肥食谱，劝退警告。一姐看了下，一天就吃一顿还得运动，食物不含任何脂肪，碳水也少得可怜，而且还得坚持一个月以上。李荣浩自己也说了这个没有任何科学依据，希望大家慎用，确实也是，光是看到水煮这几个字就足够