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普通肌肉男 普通的健身肌肉男与重量级健美冠军相比 肌肉男的体重
有那么两种人,他们极其相似,可又有本质上的不同,他们就是普通的健身者和专业的重量级健美冠军。这两者的出发点大致趋同,都是为了练出围度更大、形状更好的肌肉身材,所以他们所运用的训练方式也如出一辙。如此便有很多人认为健身与健美是一回事,其实不然,健身增肌与健美增肌并不在同一个“段位”之上,更不能混为一谈。当下健身行业的发展越来越蓬勃
有那么两种人,他们极其相似,可又有本质上的不同,他们就是普通的健身者和专业的重量级健美冠军。这两者的出发点大致趋同,都是为了练出围度更大、形状更好的肌肉身材,所以他们所运用的训练方式也如出一辙。如此便有很多人认为健身与健美是一回事,其实不然,健身增肌与健美增肌并不在同一个“段位”之上,更不能混为一谈。当下健身行业的发展越来越蓬勃