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提升自我篇每个月看完一本书，每天看书至少半小时。每个月看两部评分高的经典电影。上每天坚持记5-10个单词。学习工作上会用到的东西，例如Excel、PPT等 。报考和自己专业/工作相关的证书。锻炼自己的口才和表达能力，勇于沟通。扩充交际圈，认识不同的人。尝试自己喜欢但没试过的东西。坚持练字，每周至少练字7小时。人际交往篇1.如果没有十足把握，不要轻易说假话