当前位置：首页 > 长期精神紧张恐惧压抑

如何调整焦虑心态？当人处于焦虑情绪中时，可能会影响到正常的生活状态。下面就来教你缓解焦虑的几种有效方法。一起来看看吧。长期精神紧张焦虑的危害有哪些？一、影响人的身高：长期处于焦虑、紧张的不良情绪可能会使成长中的女孩身高变矮。据研究，长期紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，而且将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.