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婚姻生活是两个人的，如果说感到婚姻不幸福的话，那就是两个人的问题了，那么婚姻生活很压抑怎么办呢，下面一起来看看吧。婚姻生活很压抑怎么办 1、运动调节如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越