当前位置：首页 > 怎样锻炼能提高男性持久力

上周，小九写了「性事有如大脑放烟花」一文，详尽地分析了性事的好处！嘿嘿嘿，既然如此，那不是越啪越幸福？问题来了，关键时候，那里不够硬，持久度也不够，怎么办？！平时不努力，床上射得快啊……嗯嗯，就像肩酸背痛需要做一些上半身运动来恢复一样，下半身不够活力也可以通过下半身运动来训练。今天，小九就来介绍一下有助于提高那里爆发力、持久度的「PC

随着现代生活质量的不断提高，人们往往对于生活质量的要求也日渐提高，进而对性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。就是在性交过程中男性阴茎软，而达不到自己想要的那种高潮，所以吃哪些食材可以让阴茎变得更硬已经成为广大男性所关注的问题。如何通过饮食调理让阴茎变硬?1.多吃含蛋白质较多的食物，蛋白质最好选用是优质的，因为优质蛋白质主要是指各种动物