当前位置：首页 > 如何调节自己的脾气

嘴巴这样讲可以，心里头一定要有相反的想法，我脾气不改，对我是很不利的，我一定要改。「曾仕强每日箴言」｜全文共2100字，深度阅读需9分钟，受益终生｜当今社会，人们普遍压力大，情绪敏感，爱发脾气，动不动就生气、焦虑、抱怨不休。比如工作不顺心，孩子不听话，生活很糟糕，随时都能让我们火冒三丈，甚至控制不住大吼大叫。我们仿佛被一层一层的情绪包裹着