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遇事紧张心慌脸红怎么办?很多人一紧张就会脸红，在和人交际时，在台上讲话时，不免都会产生很多尴尬。那么如何克服紧张性脸红呢?下面就让小编来告诉你。遇事紧张心慌脸红解决办法当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对