当前位置：首页 > 心情压抑排解方法

我们每个人在生活中都会遇到心情很差的时候，但由于我们不是生活在真空的状态，所以必须要和许多人进行接触。我们在人生路上会产生许多的感情，当然也会有感到烦恼的时候，例如工作或学习令人不满意、爱情挫败、人际交往不如意、应酬麻烦以及琐事的劳顿等。 而且当你的心情不好时，人们就容易发脾气，这样就很容易给周围的人带来麻烦。 因此，此时大家不妨通

1.多吃黑麦面包2.跳绳3.补脑维生素b4.不要吃太多豆芽5.来点巧克力6.少穿高跟鞋7.按摩8.多在光线充足的环境9.喝奶茶10.多听老人言11.保持空气湿润12.餐后吃糖果13.定期的做健康检查声明：我们遵循优秀图文资源共享传播，本图文来源于 网络，如有侵权请联系我们，将及时更正删除，谢谢。期待大家的关注~