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“一个人如果厌倦了伦敦，他就是厌倦了人生，因为伦敦就有人生所能赋予的一切。”——缪赛尔·约翰逊，英国作家正如约翰逊博士对18世纪伦敦大都会生活总结的那样，正念赋予我们充分和开放地感受每一次经验的机会。那么这是否意味着如果我们在正念冥想中感到乏味，我们对生活也感到乏味呢？如果真是这样，我们可以做些什么呢？正念冥想向我们展示了我们的习惯思

#时尚在身边# 好书推荐之《假装不无聊的N种方法》，有些人每天生活觉得很无聊，感觉没意义，那么怎么和“无聊”相处好成了一门学问。如果你能在浪费时间中获得乐趣，就不算是浪费时间——伯特兰罗素这句话简单的说就是如果你能把所谓的无聊时间变得自己有乐趣，那么这些时间就是有价值的。下面是书中的一些方法和例子，虽然有些脑洞，不过如果你实在对无聊时间