当前位置：首页 > 大学生如何保持积极心态

，就是指个人在碰到了紧急事件或遭遇重特大的挫败和艰难，被告方自身既不可以逃避又没法用自身的資源和应激反应方法来处理时需出現的心态状态反映。当今，大学生心态危機于考题的状况非常比较严重，大学生心态危机干预必不可缺。一、心态危机的定义心态危机，能够指心态的比较严重失衡，心态状态分歧猛烈矛盾急需解决，还可以指精神实质遭遇奔溃或神智不清，

，是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心态反应。当前，大学生心态危机于考试的现象十分严重，大学生心态危机干预必不可缺。一、心态危机的概念心态危机，可以指心态状态的严重失调，心态矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心态障碍。 当一

从一般来说，心态健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心态健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他