当前位置：首页 > 晚上入睡困难怎么办

为什么躺在床上一点睡意都没有？失眠，顽固性失眠总是挥之不去？而有的人却一沾床就能呼呼大睡，一觉睡到天亮？入睡困难怎么办？总是无法解决睡眠问题。为什么有的人睡眠质量那么好？想睡就睡，即使偶尔睡不着，只要经过稍微调理，睡眠就有很好的改善！而有的人想拥有一个好睡眠就像登天那么难？入睡困难怎么办？失眠是很痛苦的！一、入睡困难的危害1、失眠的