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是什么，指身体介于健康与疾病之间的边缘状态。亚健康测试是测试这个状态的一种途径。那么，我们应该如何避免亚健康状态呢？一、 亚健康是什么亚健康是指身体介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫做“慢性疲劳综合征”，或称“第三状态”。世界卫生组织认为，健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一界定，经过严格的统计学统计，