当前位置：首页 > 如何消除考试紧张

历年的今年高考中，总有那麼某些学生，平时成绩非常好，可是以上考试场，大脑空白一片，逻辑思维迟钝。原先背下来的专业知识，突然之间记不起来了，内心越急越记不起来。如果考题完毕，焦虑不安心态松驰，大脑中的专业知识，又突然之间跳了出去，简直追悔莫及。怎样心态状态？这类考题焦虑不安的心态，是造成考题不成功的关键缘故。一、考题焦虑不安心态状态

每年的高考中，总有那么一些考生，平时成绩不错，但是一上考场，头脑一片空白，思维反应迟钝。原来背熟的知识，一下子想不起来了，心里越急越想不起来。一旦考试结束，紧张情绪松弛，头脑中的知识，又一下子跳了出来，真是后悔莫及。如何心态？这种考试紧张的心态状态，是导致考试失败的重要原因。一、考试紧张心态产生的原因主要有以下两点：1、心态压力过大