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怎么释怀老公出轨之痛？如何走出老公出轨的阴影？本文通过从心理、情感、行动和沟通四个方面出发，助力受到出轨影响的女性，认识自己、面对自己、建立新的生活，让痛苦变成力量。 一、从心理出发：克服心灵上的创伤 1、正视并接受心理创伤 面对老公的出轨可能会让你心生绝望，感觉自己的生活毫无意义。但是，接受和正视心灵上的创伤是克服它的第一步。因为