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最近身边的一些00后女孩总是跟我抱怨，说不想恋爱，不想结婚，失恋太痛苦，结婚太残忍。对婚姻的吐槽简直是灌流不决。其实说到底，就是一种“婚姻恐惧症”。对于女人来说，恐婚的第一个阶段就是出现在谈婚论嫁阶段。这一阶段主要表现在，面对恋爱已久的男友突然求婚时产生的内心恐惧。吴秋如与男友相爱并同居多年，但是她屡屡拒绝男友的求婚。一想到结婚，她

多数分手是由于相处方式的错误，读不懂女孩心思，一段时间的相处，感情进入疲惫，矛盾积累，就容易带来分手的局面：分手后每次都是你主动找她聊天，而对方回应冷淡?女朋友把删除拉黑了联系方式，那么怎么消除两个人的隔阂?只有正确的沟通，解决问题的根本才能消除隔阂。对方一直强调，“我们不合适，没感觉了”，还有没有希望?这都是兄弟们经常遇到的问题。老

问题：你好，老师，最近我非常苦恼。我和男友已经订婚并且开始同居生活，现在有两个月身孕，没有工作。男友经常会出差，一般两到三天，可是我不想让他晚上离开我，我害怕他找小姐。因为我翻过他手机，在认识我之前，他经常去各种场所找小姐，好像家常便饭，而且他喝点酒就会变得很兴奋，容易干什么出格的事，老师，我该怎么消除这种疑虑，好好和他生活。 觅姐

美好生活，与您分享！这里是老廖爱生活！生活中，缓解紧张情绪的最好方法是让自己的精神放松。处理事情时，切忌操之过急，要学会放慢自己的脚步，稳定自己的情绪，放下思想的包袱。有意识的在最忙的时候，离开办公室，找一个安静的地方，做一个3—15分钟的冥想。我们要在压力聚集膨胀到无法控制之前，先消灭它。彻底放松自己。每天重复数次。放松时，让每一块

说话紧张，演讲恐惧，上台头脑空白............来浙江大学堃阳神奇魔法口才公众演讲训练营，彻底的蜕变你，报名私信小编“口才”获取报名微信。15个小技巧快速消除紧张心理人的一生总会遇到不少紧张的时刻，考试前、约会前、面试时……紧张心理让你坐立不安，那么如何消除紧张心理呢?不用太担心，简单几个小技巧就能赶走紧张，让你的心一片平静!一起来看看小编为你

生活中莫名其妙的紧张，无缘无故情绪暴躁，没有必要的担心等等，可能是我们每个人都体验过的，而这种体验，对我们的工作和生活是有一定影响的，那么我们应该如何去克服这种情绪的出现？感到紧张和担心你可以尝试以下几种方法，简单实用有效。0不要老想着做出什么成绩或打破什么记录，只要你尽力了就足以。每个人都不可能是万能的，许多人对自己要求过高，总是

很多人在进入婚姻生活前都会有焦虑和恐慌，医学上称为婚前焦虑症，因为即将步入婚姻殿堂，对婚姻生活不由自主的紧张、不信任、紧张。怎样克服婚前焦虑症结婚前，不要对自己的婚姻生活期望过高。因为恋爱中的男女都没有同居过，所以往往会保留最真实的一面，展现自己好的一面。所以结婚后要同居，缺点就出来了。这些都要做好心理准备。不要把对方想得太好。担

腹部一直是我们关注的重点，时不时总是会去拽一拽肚子上的那层肉肉，看看是不是又厚了，其实不必如此烦恼。只要一周进行2-3次有效的训练，再适当调整下饮食结构，以高蛋白，低碳水，少糖少油少盐的结构去规划自己的饮食，扔掉办公室可口的零食，你会发现你就不会再烦恼自己是不是又胖了，身材还会越来越好。何为有效的训练了，就是一次训练时间保持在45-60分钟以

文 / 金小札一个严肃、不逗比的85后分手之后，女人往往很难快速的度过分手期，毕竟那是自己曾经深爱的人，想放下哪有那么容易。不过你即使再不想，也必须要快速忘掉。否则的话，只会给自己留下无尽的痛苦。爱情吗，你都知道，既然已经不爱了，就几乎没有挽回的可能。为了摆脱痛苦，女生就需要快速的度过分手期。而女生想快速度过分手期，可以通过这3个方式。断