暴力是用极其粗暴的方式解决问题，冷暴力也是一样，只不过冷暴力不会直接对我们造成创伤，更多的会对我们造成不同程度的内伤。换句话说，冷暴力虽然不会直接伤害我们的身体和皮肤，但会给我们的心理或心灵带来无形的重创，不利于我们人际关系的构建和家庭关系的经营。为了更好地避免冷暴力的危害，更合适的方法是找出冷暴力的原因。那么冷暴力表现有哪些?
1、拒绝沟通
当夫妻一方对另一方实施冷暴力时，会是一种完全拒绝沟通的态度，会是一种发自内心的冷漠。夫妻俩虽然经常待在一个房子里，但其中一个只是把另一个当成空气，根本没有任何言语交流，甚至连眼神都不会瞟对方一眼。不管对方是想和他说话，还是生气的大吵大闹，他都会完全无视。他应该做的，不是和对方交流，不是告诉对方怎么了，让对方感到不安或者内疚。这就是他的目的，用这种方式来辱骂对方。
2、贬低嘲讽对方
或者是生活工作中出现了另一种形式的冷暴力。执行的人不说话，总是说狠话。喜欢这种冷暴力的人会攻击自己的爱人，下属或者自己看不起的人。他们经常会说一些贬低和嘲讽对方的话，抓住一个小错误，把对方羞辱个半死，这样就能获得一种快感，让对方越来越觉得自己有问题，自己也没有优势。这种冷暴力真的很伤人，有些家长也经常这样。他们从小就不认孩子。孩子犯了小错，就从根本上否定他。这种家庭的孩子会很自卑。
3、找各种借口不理对方
还有一种冷暴力的方式，不同于直接拒绝交流，就是偶尔可以交流几句，但很快就会找出各种借口，不理对方。这种人就是不太尊重另一半，缺乏同理心和责任感。当另一半想对他说什么的时候，一开始他会敷衍几句，但很快他就会觉得不耐烦，于是找出很多借口，告诉对方自己真的很忙，然后让对方不要再打扰他。但如果另一半很细心，你可以发现他一点都不忙，因为他还有时间在网上闲逛，一边夸别人，一边不理你。
4、对家里不管
有一些人平时在家里的表现还可以，该做的家务也做一些。但是当他觉得不高兴，或觉得爱人惹到了他以后，他就会开始实施冷暴力了，方式就是对他该负起的责任完全不管。比如他可能会尽量晚回家，平时该做的家务也一点不管了，到了晚上也不愿意过夫妻生活，反正就是各种撂挑子。他这样做的目的，不是为了解决问题，而是为了惩罚爱人，让爱人习惯委曲求全，习惯以他为尊。
